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10大方法消除肚子赘肉减肥方法

1、增加运动锻炼增加运动锻炼,提高基础代谢率,运动能够唤醒机体,从而帮助促进身体内环境的循环。相反地,如果运动量低或基本不运动,会自然导致脂肪的积累,从而使得机体的基础代谢率低。因此,要通过运动增加...

一个 IT 青年北漂四年的感悟

一直以来在内心中仿佛有两个人:一个人说你要实现理想,呆在中国最繁华的城市,感受大都市的生活,实现个人价值;另一个说还是回老家吧,过得安逸点,没什么压力,老婆孩子热炕头挺好的。其实这无所谓对错,只是...

陈皓:什么是工程师文化?

转载自:https://coolshell.cn/articles/17497.html四年前,我在QCon上演讲了一个《建一支强大的小团队》提到了工程师文化,今天,我想在这里再写一篇关于工程师文化的文章,一方面是因为我又有了一些想法和体会,...

周鸿祎:重复的工作,往往能创造真正的价值

导读:在职场上你会发现,有些同事抱怨工作重复,枯燥无味,这样的人几年后还是原地踏步;而另一些人,能力却突飞猛进。除了自身的悟性和天赋外,大多数人成功的原因在于 “重复”。 360公司CEO周鸿祎说:“持之以恒...

35岁程序员的独家面试经历

转载自:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMzUzNzYyNA==&mid=400755123&idx=1&sn=d3604e55821c2b2388ee94ab2b6967d5#rd 创业失败后,在找工作。选择了三家(两家上市公司,一家即将上市),都走...

记录大学时候的黑暗时光

这是我自己的真实故事。在那段黑暗的岁月中,我放佛陷入无底深渊,看不到一丝光明和希望。有多少次我在梦魇中逃亡,却始终找不到回家的方向。我写出来这段经历,希望能给那些和我一样幼稚无知的女孩以告诫,也希...