长命百岁、延年益寿都是我们的热切渴望，但生活中的一些不良习惯都在一一阻扰长寿。那健康长寿的秘诀有哪些呢?今天老中医与大家分享7个影响健康长寿的忠告，一起来看看吧。1、除喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃...