天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨。出一身健康汗，对健康有益无害，但汗也是人体...

长命百岁、延年益寿都是我们的热切渴望，但生活中的一些不良习惯都在一一阻扰长寿。那健康长寿的秘诀有哪些呢?今天老中医与大家分享7个影响健康长寿的忠告，一起来看看吧。1、除喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃...